Wellness en gezond wonen op Ibiza De gezondheids- en welzijnsindustrie bloeit over de hele wereld en steeds meer mensen besteden veel aandacht aan het creëren en behouden van een gezondere, bewustere levensstijl. En, waar kan dat beter dan op het prachtige eiland Ibiza, met zijn eindeloze dagen zon, prachtige natuur en luxe Ibiza-villa's om uw leven op een gezondheidsbewuste manier te leven. Omdat steeds meer mensen ervoor kiezen om van het Witte Eiland hun permanente thuis te maken, is er een overvloed aan therapeuten, leraren, trainers en yogi's hier op het eiland om u te helpen bij uw zoektocht naar een actieve en gezonde levensstijl.
Personal Training
Mocht u op zoek zijn naar het perfecte strandlichaam, dan zijn er een aantal fitnessgroepen en personal trainers om u te helpen in vorm te komen. Een van de beste en meest gerespecteerde bedrijven hier op het eiland is The Workout Club Ibiza. Gerund met passie en kracht door Marisa van Welzen en Virgil Brewster, houden ze regelmatig groepssessies op enkele van de mooiste stranden van het eiland, waarbij ze het hele jaar door optimaal genieten van het glorieuze Ibiza-weer. Als u de voorkeur geeft aan een meer persoonlijk tintje, regelen ze dat een van hun team van gekwalificeerde personal trainers een één-op-één workout-sessie komt geven in uw Ibiza-villa. Hun team is zeer professioneel en heeft een echte passie voor gezondheids- en fitnesstraining. U heeft alleen de energie nodig om bij te blijven! Voor meer informatie zie hun website www.twc-ibiza.com
Sterk voor het leven - Voeding
Er zijn steeds meer biologische, veganistische, vegetarische en gezonde cafés, winkels en restaurants over het hele eiland vanwege de groeiende vraag naar heerlijk, voedzaam eten. Veel mensen kiezen ervoor om persoonlijk een voedingsdeskundige te raadplegen om een eetplan op maat te maken dat bij hen en hun gezin past. Als u naar het eiland verhuist en op zoek bent naar een expert die u advies kan geven over uw voedsel- en levensstijlkeuzes, dan hoeft u niet verder te zoeken dan de eilandbewoner Lisa Strong, wiens liefde voor gezond eten haar ertoe heeft gebracht een van de meest gerespecteerde voedingsdeskundigen op Ibiza. Neem voor het maken van een afspraak voor een persoonlijk consult contact op met Lisa via haar website: www.strong4lifenutrition.com
Yoga- en wellness retraites
Als u zich opgebrand, uitgeput, gestrest voelt of last hebt van spanningen of andere levensgerelateerde blessures, dan kan yoga de oplossing zijn. Er zijn veel yogalessen en retraites hier op Ibiza, en zelfs bij het plannen van je vakantie op Ibiza, willen veel mensen wat yogalessen in hun schema opnemen, misschien om het feesten dat ze gepland hebben tegen te gaan! Twee van de meest gerespecteerde yogaleraren en organisatoren van retraites zijn Larah Davis en Susie Howell van Ibiza Retreats. Hun absolute toewijding aan pure yoga, wellness en holistische genezing heeft hen de welverdiende reputatie opgeleverd een van de allerbeste gastheren en leraren op het eiland te zijn. U kunt deelnemen aan een van hun groepsretraites, die worden gehouden in enkele van de meest verbluffende, rustige en afgelegen villa's op Ibiza, of een privésessie bij u thuis kiezen. Voor meer informatie, zie hun website www.ibizaretreats.com
